2020， 新冠疫起，方艙醫院推行，隔離健身操。
八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的曆史。古人把這套動作比喻爲“錦”，意爲五顔六色，美而華貴！體現其動作舒展優美，視其爲“祛病健身，效果極好；編排精致；動作完美，”現代的八段錦在內容與名稱上均有所改變，此功法分爲八段，每段一個動作，故名爲“八段錦”，練習無需器械，不受場地局限，簡單易學，節省時間，作用極其顯著。
YouKu 北体世界武术冠军带你练习八段锦
八佰年八段錦 熊動版 KungFu
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八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的曆史。古人把這套動作比喻爲“錦”，意爲五顔六色，美而華貴！體現其動作舒展優美，視其爲“祛病健身，效果極好；編排精致；動作完美，”現代的八段錦在內容與名稱上均有所改變，此功法分爲八段，每段一個動作，故名爲“八段錦”，練習無需器械，不受場地局限，簡單易學，節省時間，作用極其顯著。
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